• 更新日期:2026/01/08
• 總點閱次數:901

生活過度緊繃時

上班壓力過大時

走路好像有點孤單

開車覺得有點無聊

每週五「友間聊癒室」Podcast最新集數上架

專業心理師阿弘老師空中閱讀、心理分析好易懂

再跟著資深瑜伽高手Chacha老師空中冥想深呼吸

咦！心情變好了？！

「友間聊癒室」podcast就是這麼神奇

歡迎隨時聽 隨時放~輕~鬆~

活動資訊

(一)  對象：歡迎身心障礙讀者與一般民眾線上收聽。

(二) 節目內容：

「阿弘開講」Podcast(每集25分鐘)：

1. 主 講 人：楊聖弘老師(賽斯身心靈診所諮商心理師)
2. 節目內容：每月摘要介紹一本身心療癒書籍(第1週)，並透過實際案例剖析障礙者或照顧者比較容易遇到的心理相關議題。
3. 每月第1、3週週五上傳至「友間聊癒室」Podcast頻道

「巧瑜伽 恰恰恰」Podcast(每集15分鐘)：

1. 主 講 人：簡巧雯Chacha老師(資深瑜伽老師)
2. 節目內容：配合當月主題書籍，安排適合聽眾靜心療癒之瑜伽動作。
3. 上架時間：每月第2、4週週五上傳至「友間聊癒室」Podcast頻道。

(三) 時間表： (2-6月書單如下，7-12月書單於6月公告)

Podcast

Sound On連結：https://player.soundon.fm/p/ntlviic

Apple Podcast連結：https://reurl.cc/OE83L3

FB粉專

相關照片

海報