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樂齡服務網-國立臺灣圖書館

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電子書刊

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虎姑婆

虎姑婆

  • 作 者:文/關關 圖/李漢文
  • 出版年:2003年7月
  • 出版社:遠流出版事業股份有限公司

口耳相傳的民間故事,充滿傳奇的想像和人生的智慧。這些阿公、阿媽時代的床邊故事,陪伴無數人走過童年。民間故事經過時間的洗禮仍保有樸實、自然、豐富的魅力,所以能夠讓小朋友一聽就愛上它。
【火金姑民間故事繪本】精選最耳熟能詳的六個台灣民間故事:虎姑婆、白賊七、李田螺、賣香屁、好鼻師和水鬼城隍,以簡潔而富韻味的文字,運用各種繪畫風格,如紙雕、皮影戲、版畫、水彩、水墨等,並精心考證早期的房屋、衣飾、器具……等,以圖文並重的方式重新詮釋這些動人有趣的本土故事。孩子一面開心看故事,一面也能吸收到各個歷史時空的背景知識。

圖解美國人每天說的話 - 單字片語對話一網打盡

圖解美國人每天說的話 - 單字片語對話一網打盡

  • 作 者:文/賴世雄
  • 出版年:2017年6月
  • 出版社:常春藤英語

編入日常的各種情境,舉凡居家用品、個人健康、外食買菜,到買衣服、道路交通等,可說是本日常的英文指南大全。...
3000多個超夯日常單字。...
135則夭壽貼切情境對話。

低GI飲食聖經【10周年暢銷精華版】 - 首創紅綠燈三色區分食物GI值,醫界一致認可推行的減重飲食原則

低GI飲食聖經【10周年暢銷精華版】 - 首創紅綠燈三色區分食物GI值,醫界一致認可推行的減重飲食原則

  • 作 者:力克.蓋洛普 Rick Gallop
  • 出版年:2016年7月
  • 出版社:采實文化事業股份有限公司

全球23國、17種語言、暢銷兩百萬冊的健康飲食聖經首創「紅‧黃‧綠」三色區分飲食GI值,風靡全球,醫界專家學者公認最理想的健康、減重飲食法則。... 首創「食物紅綠燈」概念簡化飲食GI值,暢銷風行十五年、最經典的《低GI飲食聖經》。... 蓋洛普最大的貢獻是,將GI值高、中、低的食物,分別以紅綠燈的「紅‧黃‧綠」三色區分,便於讀者在查詢區分食物GI值,一眼就挑出綠燈區飲食,便於實行。

放慢速度的勇氣:關家良一的超馬道

放慢速度的勇氣:關家良一的超馬道

  • 作 者:文/關家良一
  • 出版年:2015年3月
  • 出版社:遠流出版事業股份有限公司

不過,花了這麼長時間我體悟到──在這樣嚴苛的現實中,與人交流、與大自然接觸,才是超馬的真諦。如果要用一句話表現我體悟到的超馬道,除了「超馬就是人生」這句話以外,我再也找不到其他答案了。... ……
超馬界的哲人關家良一,思考馬拉松與超馬的意義。

健康世界:肌少症亞洲診斷標準更新

健康世界:肌少症亞洲診斷標準更新

  • 作 者:健康世界雜誌社編輯部編著
  • 出版年:2019年11月
  • 出版社:健康世界雜誌社
  • 卷期數:第515期

肌少症亞洲診斷標準更新
經常糖飲不離手,痛風、糖尿病與腎臟病可能找上我!
以失智者為師 在遺忘中持續發揮生命中的美好
不插管單孔胸腔內視鏡手術治癒氣胸
吃素的話,是否可降低高血壓?
全方位呼吸器脫離輔助策略的新進展

吳明珠教你養好肺:口罩擋不住的PM2.5,讓清肺養生術來幫你

吳明珠教你養好肺:口罩擋不住的PM2.5,讓清肺養生術來幫你

  • 作 者:吳明珠
  • 出版年:2019
  • 出版社:時報文化出版企業股份有限公司

如果我們不能改變空氣,至少做得到養好身體 就算戴口罩、關上所有門窗也防不了PM2.5 讓你的肺僅僅只是呼吸也已經負擔沉重 「清肺」是最新也最重要的健康議題

科學人特刊:慢老科學:培養樂齡不惑、知天命的科學視野

科學人特刊:慢老科學:培養樂齡不惑、知天命的科學視野

  • 作 者:科學人編輯群
  • 出版年:2017
  • 出版社:遠流出版事業股份有限公司

子曰:「40而不惑,50而知天命,60而耳順。」上天很公平,地球上的生物隨著時間流轉,都會逐漸老化。社會與醫療不斷進步,人類平均壽命逐漸延長,然而長壽現象帶來了許多挑戰,例如癌症、心血管疾病與失智症。身為人類,我們是否隨著年齡增長累積了豐富的智慧面對後半人生?不同領域的科學家如何了解與面對這些挑戰?此特輯檢視老化的演化觀點、抗老的各種努力、並試著提出保健之道並深入探索老化疾病,讓我們藉由回顧與展望健康長壽的科學研究,培養樂齡人生的態度與智慧。 精彩單元: 從演化看老化,你想活到100歲嗎? 頭腦靈光 樂活健康,高齡醫學觀點

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