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電子書刊

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365日日食材&藥膳事典

365日日食材&藥膳事典

  • 作 者:陳潮宗、中華民國中醫師公會全聯會
  • 出版年:2019年3月
  • 出版社:常常生活文創

書刊簡介:

以中醫基礎理論為核心,搭配插圖與圖鑑,介紹365日日食材結合314種食譜的中醫簡易養生法,料理容易,吃得健康!
中醫日日食療,改善體質看得見!...
根據中醫基礎理論,分辨認識體質,從食材屬性、節氣、對症疾病選擇個人化飲食調養
從兒少、成年到銀髮族,適合各種年齡層,針對病症改善體質與健康問題11種體質x24節氣x204種食材x314道食譜x71種常見疾病藥膳x粥x熱炒x涼拌x滷燉x湯品x茶飲x甜品x綠拿鐵搞定一日三餐,選擇多元,百吃不膩!

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