按Enter到主內容區
:::

樂齡服務網-國立臺灣圖書館

字型大小:
:::

電子書刊

字型大小:
大家健康雜誌:上網不上癮 數位代溝如何解

大家健康雜誌:上網不上癮 數位代溝如何解

  • 作 者:大家健康雜誌
  • 出版年:2019年11月
  • 出版社:大家健康雜誌
  • 卷期數:第385期

書刊簡介:

智慧型手機的普及,為生活帶來便利,卻也讓人不自覺愈陷愈深,本期《大家健康》雜誌以「科技帶來的新隱憂」為主題,探討「手機和網路成癮」,並請專家提供簡易的量表,讓讀者自行檢測是否已被網路科技制約?... 該如何改善沒事就低頭滑手機的習慣?本期雜誌也請專家提供6招戒掉手機成癮的方法,以及5招低頭族必學的舒緩操,幫助讀者遠離「肩頸肌筋膜疼痛」及手機成癮帶來的威脅!

回頁首