《脊慢跑，快樂跑出身心療癒：律動脊椎，緩解各種疼痛，終結自律神經失調！》
地點：1樓簡報室
主辦單位：國立台灣圖書館、新自然主義
聯絡人：崔小姐
活動起日：2024/10/04
活動迄日：2024/10/04
演講簡介：
從自律神經失調，到頭頸痛、肩頸腰背痛、坐骨神經痛、關節脊椎手術後疼痛、膝腿腳痛等各種疼痛，都可以透過不吃藥、不開刀的脊慢跑，緩解各種疼痛！本書作者長期專注在疼痛與身心症的非藥物治療，透過本書親授緩解全身疼痛的運動方式。
活動時間：113年10月4日(星期五)14:00-15:30
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